和谐的人际关系是一种人际交往的润滑剂，有利于人与人之间和谐、友好地相处，有利于个人和企业健康的发展。为了提升企业职工的综合素养，增强沟通协调能力和人际交往能力，更好地了解人际交往的重要性，4月14日下午，温州建设集团工会联合市总工会、市总干校，特邀温州医科大学心理健康教育中心主任戴哲茹，组织开展了温建讲坛之《人际关系中的我和你》职场人际沟通讲座。集团50余名干部职工参加。

讲座中，戴老师从人际关系的发展规律，人际交往的本质、功能、原则、特点，职场常见的人际关系困扰、影响因素、心理障碍及其调试等方面进行讲解，从实际生活出发，通过引用故事、分析案例，现场提问，心理测试的方式，进一步探讨了人际交往沟通中的分歧与矛盾，最后分享了职场人际交往沟通的技巧，鼓励大家克服自卑、恐惧、闭锁等心理，倡导以更加积极、健康的心态面对工作和生活。

她提出，沟通的短期目的是解决问题、达成共识、满足诉求，长期的目的则是展示个人、组织形象，营造良好的工作氛围，在沟通的过程中，首先明确沟通对象，确保沟通态度得体，从而达成精准的沟通内容。

此次讲座进一步营造了同事融洽、企业和谐的氛围，让广大职工既能了解理论知识，又能去切实感悟、分享、提炼和总结。职工们纷纷表示，要将讲座内容消化好、吸收好、运用好，不断掌握沟通技巧，提高沟通效率，建立和谐的职场人际关系，加快工作效能提升，以更加阳光健康的心态投入到工作与生活中。